1岁宝宝粥的15种做法
1、做法:胡萝卜洗净去皮,切成碎末;牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末;大米洗净放入砂锅,加清水大火煮开,转小火熬制;待粥煮至浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可;出锅前加少许食盐调味。
2、先把白粥煮上。鳕鱼去皮切丁,铺上姜片滴柠檬汁去腥。香菇和西兰花切成宝宝能吃的大小。白粥的米煮开后加入鳕鱼和香菇煮到浓稠。加入西兰花和盐,煮到西兰花断生。最后淋上核桃油就可以啦。
3、宝宝营养辅食粥合集香菇鸡肉粥、红枣小米粥、番茄牛肉粥、鸡蛋蔬菜粥、双薯营养粥、时蔬虾鲜粥。
4、鹌鹑粥材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。
冬天到了,早上该给宝宝吃什么?这几款营养小粥暖心又暖胃
1、在秋天和冬天,天气寒冷。婴儿不但可以温暖肠胃,还可以喝一些稀饭来保持 健康 。营养专家说:稀饭非常适合婴儿的肠胃,尤其是刚从泥泞的食物过渡到有点颗粒的婴儿食物。
2、对孩子的好处小米南瓜粥是非常有营养的一道粥,不仅可以促进肠胃蠕动,有助于消化,还可以起到暖胃的功效,营养价值是非常丰富的。
3、胡萝卜银鳕鱼粥完成 用料: 红枣若干、大米小米若干 做法: 红枣去核、蒸熟 大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥) 将枣泥倒入粥中即可。
4、天冷了,每天早餐给家人熬一锅暖胃粥,补柴暖胃又营养,一周不重样,大人孩子都喜欢!【南瓜小米粥】食材:南瓜300克,小米适量,红枣6颗,红糖或者冰糖适量。
5、平常的水果,家长们可以给孩子吃苹果、冬枣和橙子,这几种食物富含高营养,且正合乎季节,家长们不用过于担心会被***工催熟剂。不过除了水果之外,今天文章的主题是来给家长们推荐几种家常小粥的做法。
6、一,奶香南瓜粥 看韩剧学到的一道美食,打成泥的南瓜和牛奶结合在一起,那滋味无比美妙。先把300克的南瓜去皮去籽(选用贝贝南瓜这类的面瓜),切成块放入蒸锅中蒸熟。
有哪些适合宝宝营养粥食谱,可以让孩子食欲好吃饭香?
1、山药胡萝卜粥 食材:山药,大米,小米,胡萝卜。做法:(1)把大米和小米清洗干净。(2)山药去皮洗净之后切成片状。(3)将山药与大米小米一起放在锅中煮。(4)胡萝卜去皮后捣成泥。
2、一,奶香南瓜粥 看韩剧学到的一道美食,打成泥的南瓜和牛奶结合在一起,那滋味无比美妙。先把300克的南瓜去皮去籽(选用贝贝南瓜这类的面瓜),切成块放入蒸锅中蒸熟。
3、儿童营养早餐粥食谱:排骨萝卜粥 材料: 胡萝卜250g、排骨400g、粥米80g、清水1000ml、味椒盐适量、葱粒适量。做法:准备食材。排骨择洗干净,去血水。焯烫一下。胡萝卜去皮,洗净,切粒。
4、紫薯紫米粥 用料:紫薯1个、大米2份小米5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。
5、、西兰花三文鱼猪肝粥 吃粥不仅味道好,还营养丰富。每天搭配不同的食材,对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样,更可以增加孩子对于食物的兴趣,提高食欲。
幼儿蔬菜粥类食谱
青菜肉丝粥是最普通的一道粥品了,而用做法也相当简单,营养自然也丰富,因此适合经常做给宝宝吃。
玉米排骨粥 材料:玉米粒10克,猪排骨20克,米粥1碗。做法:①玉米粒洗净,剁碎,排骨洗净,剁小块。②锅内加水,大火煮沸,放入玉米碎、排骨块,小火熬烂,加入米粥熬煮片刻即可。
.莲子桂圆粥 原料:莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 做法:取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 用法:每日2次,温热食用。 作用:补心脾,益气血,适用于失血性贫血。
小孩营养粥食谱大全
1、牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
2、糯米山药粥 原料: 圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、 枸杞子2大匙 辅料: 白砂糖1/2杯 做法: 糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。 山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。
3、将所有食材放入电饭煲中,加入适量的水,同时加入葱姜,按下营养粥键,1小时30分钟自动做好香菇鸡肉粥;将粥倒出后,加食盐、香油即可。
4、香蕉菜泥粥 食材明细 :小米,西兰花,香蕉各适量。制作步骤 :香蕉剥皮后切成块状与小米一起放在锅中煮。西兰花洗干净,放在烧开的水中灼烫片刻,去掉农药,切碎备用。