葛根粉怎么做
葛根粉、玉米面和水按1：1：0.5的比例添加，还可以根据口味加入胡椒粉、小葱等，搅拌均匀，和成面团。取适量的小面团，擀开，撒一些白芝麻。锅中倒油，稍微加热，转小火，将面饼放入锅中，煎至两面金黄。
先将葛根粉倒一点点温水化开，待粥煮到差不多后将其倒入，再煮一会加适量的奶，加一点盐。喜欢的还可以之前在里面放花生米，豆子之类，此粥食用有丰胸美容的作用。
常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然，也可以根据自己的口味添加调剂品，比如加入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，当早餐来吃。
做法：粳米洗净后入锅，加水适量煮粥，待熟时，放入葛根粉再煮片刻即可。可早晚食用。作用：解暑清热，生津止渴。适用于夏季发热不退，口干烦渴者食用。
葛粉的食用和功效
经常吃葛根粉，能滋容养颜，促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。研究结果显示。野葛根中的异黄酮成分，不仅具有有效的代谢作用，而且还有预防心血管疾病的功能。
健脾开胃，平时人们食用葛根粉以后，可以吸收大量的碳水化合物和植物蛋白，也能吸收一些对人体有益的维生素与矿物质，另外它还可以为人体补充丰富的黄酮类化合物，这些物质都能提高脾胃功能。
葛粉的食用和功效1 第一，葛粉是以蔓生植物茯苓中获取出去的一种天然营养成分上品，它具备清热去火、生津解渴、健脾补血、益胃安神助眠、净心清目、润肠通便道便及解酒等作用。
葛根食品对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能。调节荷尔蒙。可改善月经不调，舒缓月经引起的不适，白带变得清爽透明，减轻内分泌失调引起的尿频症状。
葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，葛根具有清热解毒，生津止渴，解肌退热，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等多种功效。
什么是葛粉?
葛粉 [gé fěn] [葛粉]基本解释 从葛根提取的淀粉，先磨碎葛根后滤干凉晒而成 [葛粉]详细解释 用葛根提出的白色粉质。可供食用或药用。唐 白居易 《招韬光禅师》诗：“滤泉澄葛粉，洗手摘藤花。
葛粉的词语解释是：葛粉géfěn。(1)从葛根提取的淀粉，先磨碎葛根后滤干凉晒而成。葛粉的词语解释是：葛粉géfěn。(1)从葛根提取的淀粉，先磨碎葛根后滤干凉晒而成。结构是：葛(上下结构)粉(左右结构)。
【葛粉】的意思是：葛粉gé fěn用葛根提出的白色粉质。可供食用或药用。 ●唐白居易《招韬光禅师》诗：「滤泉澄葛粉，洗手摘藤花。
葛粉的功效与作用及食用方法
葛根粉是用葛根磨成的粉末状食品，具有以下功效：清热解毒：葛根粉具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内毒素和热量。润肺止咳：葛根粉含有多种维生素和矿物质，有利于保护呼吸系统健康。
有调节内分泌、抗癌、清腻解热、降血压等功效，很多人把葛根粉当作日常保健食品。常见的吃法是直接将葛根粉加温水冲泡后食用。当然，也可以根据自己的口味添加调剂品，比如加入鸡蛋液，摊成鸡蛋饼，当早餐来吃。
美容养颜。经常食用葛根产品能促进皮肤白皙、光润、细腻、弹性增加，有效改善黄褐斑、毛孔粗大和青春痘问题，使女性焕发青春光彩。
醒酒，饮酒前依食用方法服用葛根粉少量，可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害；醉酒者，依食用方法，服用葛根粉少量，有解酒醒脑的作用。
葛粉的功效与作用和禁忌
1、经常吃葛根粉，能滋容养颜，促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。研究结果显示。野葛根中的异黄酮成分，不仅具有有效的代谢作用，而且还有预防心血管疾病的功能。
2、葛根粉的功效：解热除烦，生津止渴。葛根粉的作用：用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。葛根粉的禁忌：胃寒者应慎用；生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方。除新疆、***外，全国各地均有分布。
3、由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。
4、葛根粉具有解热、除烦、生津止渴的功效。一般口服，与开水或蜂蜜和米粥混合。患有肠胃寒冷的人要避免使用过多根葛粉。
5、葛根粉具有解热、解毒、通经络、止渴的作用。葛根粉不适合低血压、低血糖和脾虚胃寒的人服用，这是一个禁忌。葛根粉所含的葛根素能扩张血管，改善心肌代谢，改善体内微循环，可用于预防心肌缺血、高血压等慢性疾病。
6、因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。葛根粉的功效：葛根的主要药效就是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。
